Мечты о лете не дают нам покоя уже чуть ли не с первых осенних деньков. Однако дождавшись теплых деньков, мы начинаем страдать уже по более деликатному поводу – обильной потливости. Иногда проблема решается дополнительными водными процедурами или покупкой нового дезодоранта. Но такие превентивные меры помогают далеко не всегда, а пятна в зоне подмышек продолжают разрастаться с огромной скоростью. Несмотря на естественность процесса потоотделения, такие побочные эффекты способны сильно усложнить жизнь. А если очень сильно потеют подмышки что делать? Давайте разбираться вместе.
Причины активизации потоотделения
Это один из естественных процессов терморегуляции организма, выжить без которого человеку было бы очень сложно. Потому всячески препятствовать выведению пота нежелательно, ведь вместе с ним человек теряет вредные токсины и соли, отравляющие внутренние органы. Однако иногда происходит сбой в работе налаженной системы, и потливость выходит за все возможные рамки, а от мокрых пятен и резкого неприятного запаха избавиться невозможно несмотря на все отчаянные попытки. Почему так происходит?
Помимо банального стресса, активной физической работы или жары, активно потеть мы можем по ряду других причин:
- С подростками это чаще всего происходит в пубертатном периоде, когда гормональная перестройка достигает своего пика;
- Опять-таки с гормонами связана сильная потливость у женщин. Девушки страдают от этого чаще всего в период овуляции и менструации, беременные и кормящие мамы также склонны к более интенсивному выделению пота, а женщины в период климакса и вовсе страдают от этого постоянно;
- Постоянным явлением становятся мокрые подмышки у людей с лишним весом, злоупотребляющих алкоголем или курящих. Тут все может усложняться и неприятным «ароматом» выводящихся из организма токсинов;
- Иногда такое состояние вызвано наследственностью, когда ребенок получает «в подарок» гипергидроз (а именно так это состояние именуется в медицине). В таком случае, проблема может начать беспокоить человека уже с весьма раннего возраста и бороться с ней своими силами практически бесполезно;
- Очень часто усиление потоотделения может быть первым звоночком более серьезного заболевания: проблем со щитовидкой и эндокринной системой, туберкулеза, ВИЧ, сахарного диабета, онкологии или доброкачественных опухолей.
С гипергидрозом можно начинать самостоятельную борьбу в том случае, если вы уверены в своем абсолютном здоровье. Причиной же обращения к терапевту или дерматологу может стать резкое изменение интенсивности потоотделения, сопровождающееся появлением сильного неприятного запаха.
Превентивные меры
Предупредить проблему гораздо проще, чем потом с ней бороться. Конечно же, предотвратить полностью потоотделение у нас врядли получится, но вот смягчить этот процесс и сделать его последствия менее заметными – вполне. Итак, что же делать, чтобы подмышки не были мокрыми?
Гигиена должна быть на первом месте. Привычный утренний и вечерний душ при комфортной температуре воды заменяем на контрастный, особое внимание уделяя проблемным зонам. Любимое ароматное мыло заменяем на антибактериальное, ну, как минимум детское. Если возникает дискомфорт между водными процедурами, дополнительно моем подмышки по мере потребности. Если возможности помыться нет, на помощь придут влажные салфетки с тем же антибактериальным эффектом.
Второй шаг – пересмотр гардероба. Весь синтетический верх откладываем до лучших времен или и вовсе выбрасываем. Такие вещи – ваш первый враг, поскольку они блокируют воздухообмен и усиливают и без того обильный пот. Замените их на хлопковые или льняные, и вы сразу же заметите, насколько вашей коже стало легче.
Проанализируйте свой рацион. Одной из весомых причин того, почему сильно потеют подмышки, считается неправильное питание. Речь сейчас не идет о какой-либо диете, просто откажитесь от заведомо неполезной пищи, кофе и чай замените травяными настоями или специальными шлаковыводящими чаями. Если вы не будете загружать организм токсинами и шлаками, то и выводить их он будет не так активно.
Постарайтесь контролировать свои эмоции. Лишние стрессы вам в принципе ни к чему, здоровья они точно не прибавят. И если гипергидроз у вас появляется на фоне переживаний, проконсультируйтесь с терапевтом, который сможет вам подобрать легкие седативные препараты.
Аптечные препараты для лечения гипергидроза
В принципе, начать терапию можно и с народных средств. Рекомендуют использовать для этих целей природные антисептики и дубильные вещества, потому популярностью пользуются отвары ромашки и коры дуба, хвои или настойка хвоща. Однако, надеяться на какой-либо длительный эффект от таких процедур не имеет смысла. Более того, частота их применения настолько высока, что с таким же успехом вы можете просто помыть подмышечные впадины.
Разница только в том, что так вы их протираете не обычной водой, а настойками. Хотя, такие методы тоже имеют место быть, эффект плацебо еще никто не отменял. К тому же, если проблема не разрослась до вселенских масштабов, «бабушкины» рецепты могут быть и впрямь эффективными.
Другое дело, когда сильно потеют подмышки. Что делать с такой бедой знает не каждый. В аптеке вам могут посоветовать проверенный препарат – пасту Лассара, которую у нас большинство знает под названием салицилово-цинковая мазь. Во времена, когда о дезодорантах-антиперспирантах еще не знал практически никто это средство было практически единственным способом спастись от потливости. Подобный эффект имеет и Таймурова паста, правда ее для подмышечных впадин рекомендуют редко, поскольку она больше работает на ступнях.
Более «тяжелая артиллерия» - Формагель. Входящие в его состав формальдегиды имеют направленное действие на подавление работы потовых желез, потому эффект от его применения заметен достаточно быстро. Но. Злоупотреблять этим препаратом нельзя ни в коем случае, поскольку он имеет токсические составляющие. Наносится он только на 20 минут, после чего обязательно смывается. Частота применения – не более 2 раз в неделю. Не изучив детально инструкцию, не приступайте к использованию Формагеля.
Помочь избавиться от мокрых подмышек, когда потливость достигает неимоверной интенсивности, могут разного рода алюмохлоридные антиперспиранты. В отличии от магазинных собратьев, эти относятся к категории медпрепаратов и назначаются далеко не всем. Уровень солей метала в таких препаратах выше чем у продукции масс-маркета от 2 до 7 раз, что делает их намного эффективнее. Однако тут своя специфика нанесения: от взаимодействия с влагой они могут вызвать химический ожег на коже, потому применяются они только на сухой, предварительно выбритой коже (за день-два до нанесения).
Делать это лучше вечером, спустя час-полтора после водных процедур, дополнительно подсушив подмышки струей прохладного воздуха (вентилятор или фен на холодном режиме вам в помощь). Частота нанесения – примерно раз в неделю. Однако нельзя забывать, что они могут вызывать аллергические реакции, потому к их применению относитесь с максимальной осторожностью.
Радикальные методы борьбы
Их можно разделить на салонные процедуры и хирургическое вмешательство. Первые менее болезненны (хотя без боли не обойдется), но имеют менее длительный эффект:
- ИК-сауны полностью безболезненны и способствуют нормализации функционирования желез. Однако этот процесс требует нескольких сеансов;
- Уколы ботокса блокируют потоотделение на срок от полугода до года. Пять минут мучения – и готово. Но решающим фактором может стать «кусающаяся» цена, которая по карману далеко не всем.
Хирургическое вмешательство назначается крайне редко, не более чем в 30% случаев, когда лечение не дает должного эффекта. В таких случаях проводится удаление либо потовых желез (кютераж), либо жировой прослойки под кожей (липосакция). Эффект от таких процедур может длиться вплоть до 5 лет, однако предсказать реакцию организма на подобное вмешательство достаточно сложно, потому к этим мерам приходят уже в последнюю очередь.
