Рекомендации по уходу за кожей лица после 30, 40, 50 лет

Уход за кожей лица после 30-35

Возраст 30-35 лет довольно легко угадать в женщине, потому что в этот период кожа начинает выглядеть по-другому. Все изменения на лице становятся заметными в результате следующих причин:

• Она становится менее эластичной, не такой плотной;
• Восстановительные процессы проходят немного медленнее;
• Мимические морщинки становятся сильно заметными;
• Углубляются носогубные складки.

Важно! Правильный, своевременный уход за кожей лица и шеи поможет замедлить процессы старения и продлить молодость.

Особенности ухода за кожей разного типа

1. Сухая – больше других нуждается в увлажнении, чтобы обеспечить ей надежное питание, следует приобрести специальные крема, а также масла;
2. Жирная – процесс ее умывания должен включать сразу питание и очищение. Для этого подходят различные пенки;
3. Комбинированная нуждается в бережном подходе, потому что неправильные средства могут слишком сильно пересушить некоторые ее участки или сделать слишком жирными. Особого внимания в этом случае заслуживают маски: очищающие распределяют на лбу, носу, подбородке, а увлажняющие – на щеках;
4. В большинстве случаев на проблемную кожу наносят подсушивающие лосьоны, тоники, действие которых направлено на ее очищение. В то же время возникает ощущение стянутости, пересушенности. Избежать его помогут успокаивающие, увлажняющие крема, лосьоны;
5. Чувствительная – старайтесь обогащать ее витаминами: А, Е, С, пептидами, коллагеном. Отлично, если в составе косметических средств будут увлажняющие экстракты растений.

Выбирая крем или другое средство по уходу, смотрите на то, для какого типа оно предназначено.

Этапы

Совершая определенные действия со своей кожей, не забывайте о том, что ее нельзя сильно тереть. Каждый из этапов проводите бережно, двигаясь только по массажным линиям:

• Снимайте макияж только с помощью специального молочка, лосьона, мицеллярной воды. Следите за тем, чтобы в составе не было спирта;
• Очищайте лицо не обычной водой, которая заметно сушит, а используйте для этого специальное молочко или гели;
• Протрите щеки, лоб, подбородок, нос тоником, чтобы подготовить их к следующему этапу ухода;
• К ежедневному уходу добавляйте использование скрабов, частички которых должны быть максимально мелкими, нежными, что позволит избежать травмирования эпидермиса;
• Грамотно подходите к процессу увлажнения, применяя не только крема, но и специальные сыворотки, в состав которых входит гиалуроновая кислота, витамины, полезные минеральные комплексы.

Ежедневный уход совмещайте с процедурами в салонах красоты: массажем, пилингом, масками и другими профессиональными действиями, которые обеспечат глубокое очищение, обновление, увлажнение кожи, помогут избежать истончения эпидермиса, вернут красивый цвет лица.

Если вы заметили, что визуально начали изменяться контуры лица, помимо ручного массажа, на помощь придет вакуумный массаж, ультразвуковое воздействие, микротоки, лазерная шлифовка.

Косметика

Главное, на что должна быть направлена косметика в этот период – это увлажнение. Но кожа начинает стареть не только из-за плохого увлежнения, но и из-за нехватки выработки эластана, коллагена. Поэтому в составе масок, кремов должны входить витамины, пептиды, коллаген, экстракты растений, морские водоросли. Приобретайте увлажняющие масла, кислоты, которые будут обладать высокой степенью защиты от ультрафиолетового излучения, не дадут возможность влаге испаряться, противостоят процессам старения, окажут подтягивающее действие.

Уход за кожей после 40-45 лет

После 40 лет в организме происходит значительное количество изменений: снижаются защитные функции организма, кожа лица становится более тонкой, из-за чего мелкие морщинки превращаются в более заметные и глубокие. Эластана, коллагена вырабатывается еще меньше. В результате – мешки под глазами, более сухая, менее упругая кожа.

Чтобы поддерживать здоровье, организм в этот период следует насыщать необходимыми витаминами, которые помогут наладить процессы регенерации, повысят активность гормонов, наладят доступ кислорода к клеткам. Кожа после 40-45 лет хорошо будет выглядеть в том случае, если за ней правильно ухаживали ранее, занимались спортом, старались всячески укрепить здоровье. В противном случае носогубные складки станут очень заметными, мимические морщинки глубокими, щеки слегка провиснут, появятся пигментные пятна.

Как сохранить молодость

Чтобы отсрочить увядания кожи, нужно обеспечить ей должное питание кислородом, витаминами, восстановление уровня липидов. Все средства ухода должны содержать максимальную защиту от ультрафиолетового излучения, которое приводит к еще большему истончению.

Возрастная кожа лица: правильный уход

Основой ухода за кожей после 40 должны стать процедуры, направленные на регенерирующие процессы. Они должны глубоко увлажнять лицо, а также подтягивать теряющую тонус. В составе кремов, масок, сывороток, лосьонов должны входить следующие компоненты:

• Гиалуроновая кислота, обеспечивающая увлажнение, питание;
• Вещества, которые будут стимулировать микроциркуляцию в клетках, повысят их тонус;
• Липосомы – повышают упругость, эластичность, избавляют от видимых морщин;
• Жирные кислоты Омега 3 и Омега 6 способны снизить чувствительность кожи, восстановить ее защитные функции, уменьшить истончаемость, повысить эластичность.

Советы

Чтобы максимально продлить молодость и красивый вид лица, к ежедневному уходу следует добавить ультразвуковой и обычный массаж, мезотерапию, искусственно насыщать эпидермис кислородом, химический пилинг. Не следует забывать также о подтягивающих масках, омолаживающих процедурах, которые избавят от пигметных пятен, мешков под глазами.

Быстро избавиться от глубоких и мелких морщин помогут инъекции ботокса, проводить которые следует обязательно в условиях салона красоты квалифицированным мастером. Откажитесь от курения, больше отдыхайте, не употребляйте алкоголь, занимайтесь спортом. Именно эти действия в комплексе с подобранной косметикой принесут результат.

Уход за кожей лица за 50

После 50 лет у женщин наблюдаются колоссальные изменения, касающиеся не только кожи на лице, но и всего организма. С наступлением менопаузы, восстановительные процессы эпидермиса замедляются, к клеткам начинает поступать еще меньше кислорода, снижаются заживляющие функции, количество подкожного жира и влаги в клетках становится еще меньше. Из-за нехватки эластана и коллагена появляется дряблость, увядание. Среди явных признаков старения выделяют:

• Второй подбородок;
• Сильно заметные круги под глазами;
• Глубокие морщины по всему лицу.

Уход за увядающей кожей лица должен включать комплекс таких процедур:

1. Утреннее и вечернее увлажнение;
2. Глубокое очищение специальными средствами, которые будут обладать мягким действием и не смогут повредить тонкую, ослабленную кожу лица;
3. Правильное питание;
4. Прием гормональных препаратов;
5. Регулярное использование гелей, лосьонов, кремов;
6. Массаж для лица;
7. Прием комплекса витаминов, которые сможет назначить только квалифицированный врач.

Во время ухода за своим лицом следует забыть об умывании с мылом, а также средствах, в составе которых есть спирт.

Крема и маски

Средства по уходу за кожей после 50 лет должны обладать глубоко очищающими, успокаивающими, восстанавливающими свойствами. Так, для очищения лучше всего подойдут пенки, нежное молочко, протирание лица кубиками льда из замороженных отваров травяных растений: ромашки, чистотела. Обогатить кожу витаминами помогут средства с экстрактами свежего огурца, сока алоэ, лимонного сока или маски на основе меда.

Чтобы вернуть эпидермису необходимую упругость и красивый цвет, применяют маски, в состав которых будет входить желатин или крахмал. Не забывайте о мягких скрабах. Они удалят верхний ороговевший слой кожи, не причинив ей вреда. Завершающий этап ухода – увлажнение термальной водой и питательным кремом дневным или ночным (в зависимости от времени суток).

В салоне вам могут провести всевозможные процедуры: пилинги, ультразвуковое и механическое очищение кожи, мезотерапию, шлифование лица, ботокс. Прибегая к помощи какой-либо из этих процедур, нужно проконсультироваться со специалистом, чтобы избежать негативных последствий в своей внешности.

Как ухаживать за молодой кожей лица до 30 лет

Многие женщины до 30 лет обращают мало внимания на то, как нужно следить за своей кожей. Однако при этом, они не понимают что от ухода в этот период будет зависеть то, как вы будете выглядеть уже спустя несколько лет. Так, обладательницам сухой и комбинированной кожи следует запомнить: недостаточное увлажнение лица приведет к тому, что уже до 30 лет на нем возникнут глубокие морщины, избавиться от которых будет невозможно.

Старайтесь как можно раньше перед сном очищать лицо от макияжа, не оставлять его до утра. Возьмите за привычку пользоваться термальной водой, пенками, лосьонами, на которых будут пометки о том, что они предназначены для возраста до 30 лет.

Уход за молодой кожей разного типа

В зависимости от своего типа, придерживайтесь рекомендаций по уходу за ней:

1. Сухая нуждается в ежедневном, постоянном увлажнении. Пейте в сутки минимум 2,5 литра чистой воды, в течение дня увлажняйте лицо термальной водой, просто распыляя ее прямо на макияж. Используйте крема, в составе которых будут масло жожоба, аминокислоты, витамин Е, алоэ вера, мало из паростков пшеницы;
2. Жирную нужно максимально очищать, питать, при этом не давая пересыхать, что не даст сальным железам работать еще с большей мощностью. Приобретайте средства, сужающие поры, что поможет также избавиться от появления черных точек и угрей;
3. Комбинированную следует питать, увлажнять специальными лосьонами, тониками, масками, предназначенными именно для смешанного типа кожи, это позволит избежать пересушенности щек и повышенной жирности Т-образной зоны;
4. Для проблемной кожи существуют специальные средства, действие которых главным образом направлено на подсушивание определенных участков. Чтобы не допустить в результате этого ощущения стянутости, сухости, регулярно утром и вечером пользуйтесь увлажняющими кремами, лосьонами, молочком.

Домашний уход

Чтобы ухаживать за своим лицом и не допустить раннего появления морщин, не обязательно тратить много времени и денег на посещение салонов красоты. Достаточно регулярно готовить несколько масок, действие которых будет направлено на улучшение общего состояния кожи. Вот несколько рецептов домашних масок:

• Отлично очищает маска, сделанная на основе овсянки. В зависимости от типа кожи, в нее могут добавлять яичный желток и мед (для жирной, комбинированной), или свежий огурец со сметаной (для сухого типа). Наносят приготовленную массу на 15-20 минут, далее ее смывают теплой водой;
• Для увлажнения смешайте натертое яблоко, несколько ложек кефира или сметаны, нанесите на лицо на 20 минут, далее смойте водой и обработайте кожу питательным лосьоном;
• Вернуть коже подтянутость, красивый цвет поможет маска из банана, меда, желтка. Смешав все компоненты, массу аккуратно распределяют по всей поверхности лица, избегая области вокруг глаз и губ, оставляют на 15 минут и смывают теплой водой.

Советы косметологов

Как подобрать правильный уход

Зная о том, какой у вас тип кожи, грамотно подойдите к выбору косметики. Для нормального эпидермиса подойдут средства с соком алоэ, водорослями, экстрактами растений. Сухой питают витамином Е, лосьонами, тониками, в составе которых полностью отсутствует спирт. За жирным типом ухаживают с помощью пенок, в составе которых есть масло жожоба, а также глубоко очищающие препараты. Увядающую кожу подпитывают сильно увлажняющими, омолаживающими средствами, стимулирующими процессы регенерации, тонизирования.

Ошибки

1. Применение косметики, не соответствующей вашему типу;
2. Нанесение крема и других средств в хаотическом порядке, не по массажным линиям;
3. Нерегулярный уход;
4. Оставление декоративной косметики на лице до самого утра;
5. Недостаточное увлажнение, питание;
6. Сильные растирающие движения во время снятия макияжа;
7. Использование грубых пилингов для нежных участков кожи, сухого, комбинированного типа;
8. Умывание лица мылом в надежде на то, что жирная кожа станет более сухой и утратит свой некрасивый блеск;
9. Отсутствие этапа тонизирования после подсушивающих процедур.

Правильный порядок ухода

В любом возрасте уход за лицом начинают с его очищения от декоративной косметики. Делают это с помощью специальных средств в виде молочка, пенки, лосьона. После обработайте тоником, что дополнительно уберет все остатки косметики и подготовит кожу для глубокого проникновения в нее крема. Крем наносят два раза в день: утром и вечером, двигаясь только по массажным линиям, что предотвратит растягивание кожи и ее обвисание.

Советы по уходу

• Не наносите дневной крем непосредственно перед выходом на улицу. Делайте это хотя бы за 30 минут;
• Не забывайте удалять излишки крема салфеткой, аккуратно промокнув при этом лицо;
• Чтобы ночной крем лучше впитался в кожу, наносите его за два часа до сна;
• Для ухода за лицом лучше применять средства одного производителя, это позволит избежать возникновения аллергических реакций и других непредвиденных последствий;
• Не умывайтесь слишком горячей или ледяной водой. Лучше использовать жидкость комнатной температуры;
• Регулярно ухаживайте за лицом, ведь только в таком случае вы получите результат.