Похудение

Наталья: Почему диета "белково-углеводное чередование" не работает? Я пробовала сидеть на этой диете полтора месяца, в белковые 2 дня употребляла в пищу только творог, куриное филе и вареные яйца, а в углеводные - гречку, свежие овощи и фрукты. Везде вижу восторженные отзывы, даже врачи заверяют, что эффект должен быть заметен уже через 2 недели, а у меня ничего не поменялось. Я это мясо куриное уже видеть не могу, столько намучилась, а результата ноль.

Добавить ответ