Похудение с помощью пищевой соды
11 января 2014
22942
Похудение с помощью пищевой соды - эффективное народное средство

Проблемный вес - это всегда проблема, а в наше время - это проблема которой страдает треть населения планеты, по этому каждый всяческими методами старается похудеть хоть на пару килограмм. Но все эти методы не всегда безопасны и эффективны...

Рацион питания для похудения
10 декабря 2013
191722
Рацион питания для похудения, едим вкусно и полезно

Если вы надумали похудеть, тогда вам необходимо правильный рацион питания для похудения вашего тела. В первую очередь необходимо исключить употребление большого количества углеводов и есть только белок и овощи и через время вы увидете результат. Мы постарались подготовить для вас рацион правильного питания на неделю...

Как сделать красивую и упругую попу
16 сентября 2013
125289
Как сделать красивую попу - комплекс упражнений и советов

Женская попа - это наше главное оружие против мужчин, не что так не будоражит мужской ум как упругие подтянутые ягодицы. Ну как сделать сексуальную попу, что бы не давать мужчинам и прохода, на этот вопрос есть один ответ - нужно заниматься спортом...

Упражнения для похудения ног и бедер
31 августа 2013
35674
Упражнения которые сделают ваши ножки идеальными

Стройные красивы ножки всегда вызывали и будут вызывать восторг у мужчин и зависть у женщин, но что бы ваши ножки были стройными, красивыми и подтянутыми нужно начать заниматься собой...

Самый эффективный способ похудеть
20 июля 2013
13113
В чем главный секрет стройной фигуры? Худеем эффективно и без вреда для здоровья

Самое первое, к чему обращаются желающие похудеть – это диета. За несколько дней воздержания от употребления в пищу вредных продуктов или ограничения себя в еде действительно удается избавиться от нескольких лишних килограммов...

Упражнения с гантелями для женщин
12 июня 2013
9547
Занимаемся дома сами: эффективные упражнения с гантелями для женщин

Упражнения с гантелями для женщин в домашних условиях позволяют женщине поддерживать свою фигуру в тонусе и всегда оставаться спортивной и красивой...

Упражнения для ног в домашних условиях
12 июня 2013
12782
Комплекс упражнений для ног в домашних условиях

Упражнения для ног в домашних условиях позволят вам без особых усилий добиться хороших результатов, при этом нет необходимости ходить в спортзал и тратить на это время и день добиться практически и деньги. Всего 30 минут в день и ваши ножки будут на высоте...

Стройные ноги за неделю в домашних условиях
12 июня 2013
45201
Формируем стройные ноги за неделю с помощью упражнений на все группы мышц ног

Стройные ноги за неделю в домашних условиях - это реально. Вам не нужно ходить каждый день в спортзал, необходимо будет уделять вашим ногам 15-30 минут в день и делать упражнения...